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舌尖上的24節氣之白露篇

時間:2015-09-08 來源:杭州新東方烹飪學校

 

 

蒹葭蒼蒼,白露為霜,所謂伊人,在水一方。

不知道大家看到這首詩腦海里浮現的是怎樣一個場景,是不是感覺看到一個絕美女子盈盈款款的走來…

是這樣?

 

 

還是這樣?

 

 

不,今天小編讓大家知道什么才是美的女子

看!!

 

 

咳咳,大家不要唏噓,王大師的魅力并不完全在于顏值,而在于他的才華和創造力,他不是美lv~子,但他是美lv子的生產者!!

今天王大師就為大家帶來一道男神女神養成大餐!

白露養顏美味菜-----銀杏雞丁

 

 

這道菜主要有兩種食材。

首先是銀杏的果實——白果

 

 

“誰憐流落江湖上,玉骨冰肌未肯枯。”白果本身就像一個溫柔入水的女子,味甘苦澀,但是經常食用能夠讓人白里透紅,與眾不同哦~ 然后就是雞丁,也就是雞胸脯肉.

 

 

想要成為美lv子或者美男子,胸脯肉絕對是均衡飲食重要的健身食材,容易吸收,還不易囤積,是膳食結構中蛋白質的重要來源。

型男靚女養成記:

步:準備食材

 

 

第二步:嫩雞肉500g,切丁,加入蛋清,豆粉,鹽,攪拌均勻。并將白果倒入油鍋中,油爆去除苦味后盛出。

 

 

第三步:油溫六成后,放入雞丁,滑散翻炒,撈出備用。將白果入鍋,翻炒至熟。然后放入蔥,姜蒜等一起翻炒,并用些許料酒提香。后加入雞丁白果,以豆粉勾芡,顛炒后裝盤

 

 

看王大師認真翻炒和溫柔裝盤的神情中,我們要知道不僅僅是道美食,更是飆升顏值的獨家秘訣。

還在等什么,戳視頻!做女神!當男神!幸福之路就在眼前!

《新東方24節氣白露篇》視頻

 

 

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